お金はかけずにキレイになりたいんや!

大空祐飛さんにあこがれるにわかヅカファン系女子のブログ

2017-03-12から1日間の記事一覧

【20日目】プランBで調節できず焦る!【4週間で3㎏ダイエット】

ダイエットブックの予定通りにいかずかなりイライラ、たかしまはなです。 さてさて、本日の体重は・・・ 49.55kg! ・・・おいおい、勘弁してくれよ!増えてるよ! その他の数値は、 BMI18.1 体脂肪率13.5% 基礎代謝1,272kcal/日 体脂肪率減、基礎代謝アップ…