体調少しずつ持ち直してきました、たかしまはなです。 あと10分ほどで日付が変わってしまう！ヤバい、急がねばっε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 早速！4日目の体重は・・・ 52.0㎏！ ・・・減った！ といっても、誤差の範囲でしょうか(;^_^A その他の数値は BMI19.0 体脂肪率17…

ちょっと体調崩し気味です、たかしまはなです。調子悪いと写真撮るのがしんどい・・・本日は簡易レポートでござる。 さてさて、3日目の体重は・・・ 52.40㎏！ ・・・減り方が微妙すぎる（ ＾ω＾） その他の数値は、 BMI19.1 体脂肪率17.8% 基礎代謝1293kcal…

今日になって、14日に貰ってきたバレンタインチョコを目の前で開けて食べてる父にイラっとしています、たかしまはなです。 さてさて早速参りましょう。2日目の体重は・・・ 52.45kg! ・・・誤差の範囲かな（ ＾ω＾） その他数値は、 BMI19.1 体脂肪率17.6% …

アイコン画像を撮影しました。（撮影：たかしま母） 初めまして、たかしまはなです。技術力の問題で向きが残念なことになっているのですが、直し方がわからないのでしばらくあのままになっていると思われる・・・Twitterの方はちゃんと縦向きに入ったのにな(…

とうとう始まりました、ダイエット企画！ 本当は朝から始動の予定だったのですが、一身上の都合により今始まりました、たかしまはなです。早起きは得意でおそ寝が苦手なので、前日の夜作って・・・を、当日の朝作ろうと思っていたのですがね、今クッキングで…

あしたからダイエットします、たかしまはなです。 前記事から少々間が開きましたが、マイペースに参りましょう。 とりあえず、 「4週間で3㎏確実にやせるダイエットブック」によると、1週目は前日の夜に次の日の鍋を作っておいて、それを元に変形させて朝昼…

またも懲りずにダイエットを始めることにしました、たかしまはなです。 いきなり最初の記事のタイトルに「懲りずに」とか入れてますが、ダイエットとリバウンドを繰り返す方って結構多いんじゃないかなー、なんて思っています。ワタクシもその一人。そして今…