お久しぶりです、たかしまです。 今月初めに自己都合により退学しました。 少し特殊な環境と人間関係に自分がうまく適応出来ず、誰にも相談出来ず、このようなことになりました。家族や昔からの友人から見ると自分をずいぶんすり減らしていたようなのですが…
おはようございます!たかしまはなです。ホエーでパンを作ってみました。 強力粉と塩と三温糖です。 バターとホエーと牛乳をチン♪ ドライイーストを混ぜ混ぜまとまってきました! あとはひたすら手ごねです。 濡れクッキングペーパーとラップをかけて一次発…
今日はFNS歌の春祭りに月組さん登場でしたね!たまきちもいいけどみやちゃん推し♡ どうも、たかしまはなです。 結果発表! さてさて、さくっと本日の体重は・・・ 50.45kg! 鳥貴族、リカバリーできず。残念無念・・・ガクッ その他の数値は、 BMI18.4 体脂…
ついに、とうとう、ダイエットブックメニューも最終日を迎えました!どうも、たかしまはなです。 さてさて、本日の体重は・・・ 50.25kg! ・・・アジャパー!と言いつつ、案の定ですわ(;^_^A 完全に昨日の鳥貴族が原因ですね、えぇ。 さて、その他の数値は…
ゴールが近づいてきました!毎朝ドキドキ、たかしまはなです。 さて、本日の体重は・・・ 49.40kg! ・・・(・∀・)イイネ!!目標達成です!増減したものの、なかなか良い感じです☆あぁ、このままキープされたしっ さてさて、その他の数値は、 BMI18.0 体脂肪率13…
お腹がちょっとスッキリして上機嫌(^^)♪どうも、たかしまはなです。 さて、本日の体重は・・・ 49.90㎏! ・・・減ってます。TRFばんざい(∩´∀`)∩フゥ! さてさて、その他の数値は、 BMI18.2 体脂肪率16.1% 基礎代謝1,252kcal/日 でした。 うーん、体脂肪が…
朝から明らかにお腹が張ってます!便秘解消せず(´;ω;`)どうも、たかしまはなです。 さてさて、本日の体重は・・・ 50.30kg! ・・・予想通り!でもやっぱり動揺((((;゚Д゚)))) その他の数値は、 BMI18.4 体脂肪率14.3% 基礎代謝1,282kcal/日 でした。 う~…
日付が変わって昨日の出来事になってしまいましたΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン どうも、たかしまはなです。 ということで、昨日の体重は・・・ 49.75kg! ・・・一応減ってます。ただ減量はこれ以上ムリかもしれません。というか、これ以上短期間に体重減ったらしんどい…
今日はWOWOWで月組「1789-バスティーユの恋人たち-」放送でした。念のために視聴予約してテレビつけてたのに、うっかり昼寝して半分以上見逃すという残念なことになってしまいました/(^o^)\どうも、たかしまはなです。 さて、本日の体重は・・・ 49.90kg…
『4週間で3㎏確実にやせるダイエットブック』生活4週目スタート! ラストウィーク突入!どうも、たかしまはなです。 さてさて、本日の体重は・・・ 49.65kg! ・・・まーた増えてる\( 'ω')/あと1週間で150g減らせばいいんですよ、えぇ。だから気にしない( ̄▽…
WBCただいま9回表、キューバの攻撃2アウトから見てます。絶対勝つやん、日本!あ、勝ちました!5連勝って凄い!どうも、たかしまはなです。 さてさて、本日の体重は・・・ 49.45kg! ・・・ようやく減りました~( ノД`)☆よかった! さてさて、その他の数値は、…
今日はあったかいと思ってたら右手にしもやけが!?カイカイになってしまいました、たかしまはなです。 さてさて、本日の体重は・・・ 49.70kg! ・・・ふえてる\( 'ω')/けどひとまず気にしない! その他の数値は、 BMI18.1 体脂肪率13.6% 基礎代謝1,275kca…
ダイエットブックの予定通りにいかずかなりイライラ、たかしまはなです。 さてさて、本日の体重は・・・ 49.55kg! ・・・おいおい、勘弁してくれよ!増えてるよ! その他の数値は、 BMI18.1 体脂肪率13.5% 基礎代謝1,272kcal/日 体脂肪率減、基礎代謝アップ…
6年前の今日は卒業式だったなぁ。あの日みたTVの映像が現実に起こってるなんて信じられなかったです。 どうも、たかしまはなです。 本日の体重は・・・ 49.30kg! ・・・微妙に増えてる!っていうか、微妙に増えてるで済んでる!よかったー(-_-;) さて、その…
星組スカピン初日おめでとうございます!紅さんトップお披露目めでたしめでたし\( 'ω')/どうもたかしまはなです。 日付が変わる前にさくっと行きましょう! 本日の体重は・・・ 49.15kg! ・・・あ、目標達成です!オメデトウ!おめでとう!オメデトウ!お…
雪組だいもん(望海風斗さん)とうとうトップに!おめでとうだいもん\( 'ω')/ これからも素敵な歌声を聞かせてください♪ さてさて、本日の体重は・・・ 49.70kg! ・・・減ってる( ゚Д゚) 今日は仕事の都合でいつもより測定時間早かったので、ビックリ。増え…
こないだみりおん卒業おめでとう~!とか言ってたら、まぁさまも卒業するの!?と衝撃を受けました(°д°) たかしまはなです。 さて、本日の体重は・・・ 49.80kg! ・・・やったぁ!ついに50kg切りました!!これはもう嬉し泣きしてしまうよ・゜・(ノД`)・゜・…
今回はダイエット番外編です。たかしまはなです。グレープフルーツに似ているオロブランコ。薄皮を剥いて食べると知って、楽にキレイに剥く方法がないものかと調べてみました。 オロブランコって何? www.kudamononavi.com こちらのページによると、グレープ…
『4週間で3kg確実にやせるダイエットブック』生活3週目スタート! とうとう3週目、ちゃんと続いてて自分で驚いているたかしまはなです。 さて、本日の体重は・・・ 50.00kg! ・・・現状維持です!本日サイズ計測の日なので、とりあえず体重増えてなくてよか…
宙組の宝塚大劇場公演「王妃の館/VIVA!FESTA!」千秋楽おめでとうございます!そして、実咲凛音さん(みりおん)大劇場卒業でしたね(>_<) WOWOWで3/17に「王家に捧ぐ歌」放送するみたいなので、うきうきウォッチングです。お父ちゃんがWOWOW映るようにして…
満天の星が出会うとき~♪ きよしかっこいいなぁ(〃▽〃)NHK観ながらの更新です、たかしまはなです。 さてさて、本日の体重は・・・ 50.15㎏! ・・・昨日より減ってる!やっぱりお腹が空いてる時間が長いと体重減るもんなんですね。ふむふむ。しかし空腹タイ…
「お好み焼き焼くわ~」と言って、母がテーブルに敷いた新聞紙にまぁ様とみりおんの写真がで~んと載っていたので、サッと救出しました、明後日は大劇場公演千秋楽ですね。観に行きたかったわ~( ノД`)シクシク…たかしまはなです。 さ~て、本日の体重は・・・ 50…
帰りの電車でひな祭りケーキを買って帰ってるおじさまをたくさん見ました。気持ちはほっこり、たかしまはなです。 さ~て、本日の体重は・・・ 50.75㎏! ・・・微妙に増えてる!微妙な増減を繰り返しております。そろそろもうちょっとフン!っと減ってほし…
ムッシュかまやつさんの訃報にショックを受けております、フリフリ聴きながらブログ書いてます、たかしまはなです。 そんなこんなで本日の体重は・・・ 50.65kg! ・・・びみょーうに減ってます。昨日チョコ食べたけど減ってる!と思うとなかなかよいではない…
毎日新聞読んでたら、幕末太陽傳もうすぐでっせーのお知らせが写真付きだったもんで朝からテンションアップです。どーも、たかしまはなです。 そんなこんなで本日の体重は・・・ 50.75kg! ・・・減ってる!ちょっと前に激ヘリした時の体重に近づいてまいりま…
『4週間で3㎏確実にやせるダイエットブック』生活、2週目スタート! とうとう2週目、8日目の蝉ではなく8日目のたかしまはなです←すいません(´・ω・`) しょーもないおやじギャグはさておき、本日の体重は・・・ 51.15㎏! ・・・ふ、増えてる~( ^ω^)ショ…
NHKBSプレミアムのワンワンパッコロ!キャラともワールドで久々にアルゴリズム体操を見ました。いつもここからって今何やってるんかなぁ。どうも、たかしまはなです。 さてさて早速まいりましょう!本日の体重は・・・ 51.0kg! ・・・増えてるけど、昨日が…
うわぁぁぁぁぁ欲しいわぁ! shop.tca-pictures.net 人生初の宝塚観劇が、友達と一緒に行った(まったくの無知で連れていかれた状態だった)お正月の『ルパン三世/ファンシーガイ』だったわけで。その当時は『望海風斗』という名前も知らなかったわけです。…
ワケあって晩御飯の時間が早かったため、おなかが空いてきました。たかしまはなです。 早速参りましょう!6日目の体重は・・・ 50.60㎏! ・・・おぉぉぉめっちゃ減ってるや~ん!!昨日おなか痛くなった甲斐がありました(;^_^A さーて、その他の数値は・・…
どうも、ベルサイユのばらデザインのTカードがほしくてしょうがないたかしまはなです。ベルばら13巻の間に挟まってたチラシ・・・うわぁこれは欲しい!なんせ、ベルばらカルタを買ってしまったほど、グラニフでオスカル様Tシャツを買ってしまったほどベルば…